Maria Mole Diet

Receita de Maria Mole Diet



















Ingredientes 

1 caixa de gelatina DIET sabor a gosto; 1 xícara de água fervendo;
1 xícara de água fria; 1 copo de iogurte desnatado natural (200g); 1 colher de sopa de adoçante em pó; 2 colheres de sopa de leite de coco; 1 pacote de coco ralado (50g).

Modo de Preparo

Em um recipiente coloque a gelatina diluindo-a em uma xícara de água fervendo  Mexa bem e despeje a água fria  Leve ao congelador para gelar por 30 min ou ate atingir resistência firme.  Coloque no liquidificador a gelatina o leite de coco, o iogurte e o adoçante  Bata por alguns segundos apenas para homogeneizar.  Unte uma forma com margarina Light e despeje o creme  Leve para gelar quando endurecer corte em quadradinhos e passe-os no coco ralado. 




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