Smoothies naturais Banana Berry

Receita de Smoothies naturais Banana Berry














Banana Berry
 Ingredientes
-200 ml de água
-80 gr de banana congelada(s)
-80 gr de amora congelada(s)
-1 potinho de iogurte ou leite de soja gelado ou 1 bola de sorvete de soja
-90 gr de gelo
-Mel, agave azul ou estévia
Modo de preparo
Mantenha as frutas no congelador por pelo menos 2 horas antes de utilizar (isso vai garantir uma melhor consistência).
Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e bata até ficar cremoso. Sirva imediatamente.


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