Carne de Panela com batata

Carne de Panela

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ingredientes:

· 1 peça de lagarto (2 kg)
· 200 g de toucinho defumado e em tiras pequenas
· Sal e pimenta a gosto
· 3 dentes de alho amassados
· 1 maço de cheiro-verde
· 2 xícaras (chá) de vinho branco
· 2 cebolas picadas
· 1 colher (sopa) de vinagre

 

Modo de preparo:

1. Faça vários furos na carne e ponha metade do toucinho neles. 
2. Tempere com o sal, a pimenta e o alho. 
3. Transfira para uma tigela e junte o cheiro-verde picado e o vinho. Deixe descansar. 
4. Em uma panela grande, derreta o toucinho restante e refogue a cebola até ficar dourada e macia.
5. Escorra a carne e reserve os temperos. 
6. Doure-a e junte os temperos reservados.
7.  Leve ao fogo, regue com vinagre, tampe e cozinhe até ficar macia. Se preciso, ponha água. 
8. Sirva com batatas cozidas.


Dica:
Sirva a carne com brócolis e cenoura cozidos no vapor



Preparo: Demorado (acima de 45 minutos)
Rendimento: 6 porções
Dificuldade: Fácil
Categoria: Carne
Calorias: 400 por porção








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